Spelen: wat deed jij vroeger?

Stel jezelf die vraag eens en kijk eens wat er gebeurt. Neem een paar minuten de tijd.
…….
…….
Waarschijnlijk schiet je onmiddellijk een herinnering in gedachten….
Wat deed je?
Weet je nog hoe oud je toen was?
Speelde je het liefste binnen of buiten?
Weet je nog wat of waar jouw favoriete speelplekje was?
Kun je die plek nog zó voor je zien en weet je nog hoe het rook?
Was je alleen of was er iemand bij?
Hield je er van om vies te worden of griezelde je juist van vieze handen?

Nu heb je heel wat om over na te denken. Werk in gedachten zo’n speelmoment eens uit.
Neem hiervoor weer een paar minuten de tijd.
…...

Let eens op je gevoel: hoe reageren je lijf, je zintuigen, op al deze gedachten?
Gaan je ogen stralen? Trekken je mondhoeken zich op tot een glimlach?
Bewegen je handen, armen of benen zich spontaan? Voelt je lijf soepel en ontspannen?

Maar herinneringen zijn niet altijd leuk. Het kan bijvoorbeeld ook het volgende oproepen:
je ogen worden dof van de oude pijn of teleurstelling die je weer even voelt.
Je lijf kan bewegingsloos of gevoelloos worden, je gedachten blijven telkens in hetzelfde cirkeltje ronddraaien of schakelen zich uit.

Voor iemand die bij je zit, zijn bovenstaande reacties waarschijnlijk zichtbaar.

Nu praten we alleen over herinneringen aan spel. Je merkt hoeveel dat oproept. Je voelt waarschijnlijk weer even hoe je als kind met hart en ziel betrokken was bij je spel, hoeveel het voor je betekende. Of in het negatieve geval, hoeveel het voor je betekende om niet te kunnen spelen, om afgewezen te worden. Kortom, het roept heel veel verschillende gevoelens op.

Deze kracht van het kinderspel gebruiken we in speltherapie. Via het spel, dat immers niet echt is, kun je allerlei gevoelens uitspelen, onderzoeken. Je kunt veilig experimenteren met allerlei emoties en gedrag, dat in de normale situatie - de echte wereld - in de ogen van anderen bijvoorbeeld kinderachtig, raar of ontoelaatbaar zou zijn.
Via dat experimenteren binnen de grenzen van het spel komt het kind tot het loslaten van het oude, het zoeken naar oplossingen en krijgt het ruimte.

augustus 2004 © RT

Naar bovenTerug

Itek Webmedia